Jak trénujeme?

ORGANIZACE

  • Kvalifikovaný trenér lic. "B"
  • Skupinové (6 - 8 hráčů)
  • Individuální (1 - 2 hráči)

NÁPLŇ TRÉNINKŮ

  • Úderová příprava
  • Taktická příprava
  • Psychologická příprava

TRÉNINKOVÉ METODY

  • Tréninkový robot
  • Zásobníky míčků
  • Trénování se sparingem

TURNAJE MLÁDEŽE

  • Pořádáme regionální turnaje
  • Účastníme se regionálních, krajských i republikových turnajů
  • Přebory 

KVALITNÍ ZÁZEMÍ

  • Herna se 4 stoly
  • Pomůcky pro kondiční trénink 
  • Běžecký tunel 

SPORTOVNÍ KEMPY

  • Jsou součástí přípravy
  • Organizujeme během celoroční přípravy

Kdy trénujeme?

PONDĚLÍ

  • 15.30 - 17.00 (začátečníci)
  • 17.00 - 18.30 (mírně pokročilí)
  • 18.30 - 20.00 (pokročilí)

ÚTERÝ

  • 15.30 - 17.00 (začátečníci)
  • 17.00 - 18.30 (mírně pokročilí)
  • 18.30 - 20.00 (pokročilí)

ÚTERÝ

  • 15.30 - 17.00 (začátečníci)
  • 17.00 - 18.30 (mírně pokročilí)
  • 18.30 - 20.00 (pokročilí)

ČTVRTEK

  • 15.30 - 17.00 (začátečníci)
  • 17.00 - 18.30 (mírně pokročilí)
  • 18.30 - 20.00 (pokročilí)

PÁTEK

  • 18.00 - 20.30 (dospělí)
  • individuální tréninky

VÍKEND

  • turnaje
  • mistrovská utkání

Organizace tréninků?

TRENÉR

  • Ladislav Silavecký
  • Trenérská licence "B"
  • tel. 721 956785

TRÉNINK

  • Délka 90 minut
  • cca 15 - 20 minut kondiční příprava
  • cca 70 minut trénink stolního tenisu

VYBAVENÍ NA TRÉNINK

  • sportovní oblečení + neklouzavou sálovou obuv
  • menší ručník
  • láhev na pití

JE TŘEBA PÁLKA A MÍČKY?

  • pálku si ze si zapůjčit
  • míčky poskytuje oddíl

JAK SE PŘIHLÁSIT?

  • kontaktovat trenéra
  • vyplnit přihlášku